Рафтинг – что это такое? Прежде всего это активный отдых, который позволяет получить сразу и адреналин, и возможность насладиться красотами природы. В этой статье мы расскажем, что такое рафтинг, в частности что такое рафтинг в спорте, какие навыки для него нужны и где можно попробовать этот экстремальный вид отдыха. Если вы хотите попробовать что-то новое и необычное, то рафтинг – отличный выбор!
Рафтинг это экстрим для туристов
Рафтинг – это вид активного отдыха, который представляет собой спуск на надувном плоте (рафте) по быстрой горной реке. Rafting позволяет получить адреналин и ощутить себя настоящим экстремалом, преодолевая препятствия и течение. Во время рафтинга обязательно соблюдать правила безопасности и запоминать информацию от инструктора, который находится вместе со всеми на надувном плоте. Перемещение по воде может быть как сложным, так и спокойным, в зависимости от категории реки и желаний участников. Поэтому такой вид активности пользуется большой популярностью как у любителей приключений, так и у туристов, просто желающих провести время на природе и насладиться красивыми пейзажами.
История возникновения
История возникновения рафтинга начинается в США в 60-х годах прошлого века. Тогда многие люди начали интересоваться активным отдыхом на природе, в том числе экстремальным. В те времена этот вид спорта был еще не известен, но благодаря любителям приключений и необычных развлечений он стал популярным. Свое название он получил от слова “raft” (плот).
Первые плавучие плоты делались из обычных деревянных бревен, которые скреплялись между собой веревками. Они использовались для перевозки грузов по быстро текущим рекам. Позже они начали использоваться для сплавов по горным рекам.
В 70-х годах прошлого века рафтинг стал официально признанным видом спорта. Были организованы первые соревнования и чемпионаты. К этому времени были разработаны специальные надувные плавучие плоты из высокопрочных материалов, которые обеспечивали надежное перемещение по воде.
Сегодня рафтинг может называться одним из самых популярных видов активного отдыха на природе. Его популярность растет с каждым годом, и теперь он доступен практически во всех уголках мира.
Виды рафтинга и особенности рафтинга как спорта
Рафтинг как вид водного туризма становится все более популярным среди любителей экстрима. Он походит для всех: как для новичков, так и для опытных туристов.Существует несколько категорий этой активности, которые различаются по назначению и сложности.
Один из видов – экспедиционный рафтинг, который предполагает путешествия с научными целями специально обученной группой людей.
Также существует туристический рафтинг, который может включать в себя даже прогулку по тихой воде, а для любителей экстрима – маршруты с препятствиями и порогами. Туристический сплав на рафтах начинается с подготовки участников: они проходят инструктаж по безопасности и обучаются основам управления плотом. Затем команда отправляется на реку, где начинается сам сплав. Во время прохождения нужно следить за течением и управлять плотом, чтобы избежать наиболее опасных участков. Во время сплава команда всегда работает слаженно, чтобы достичь общей цели и преодолеть все препятствия на пути.
Спортивный рафтинг – это название экстремального спорта, в котором команды соревнуются на скорость и мастерство управления плотом в быстром течении. Команды состоят из нескольких человек, которые совместными усилиями преодолевают проблемные участки реки, чтобы достичь финиша первыми.
В спортивном рафтинге используются специальные спортивные плоты, которые отличаются от обычных туристических рафтов более легкой конструкцией и большей маневренностью. Для участия нужны хорошая подготовка и опыт управления плотом на быстрых течениях.
Спортивный рафтинг проводится на специально подготовленных трассах с различными порогами, водоворотами и каменными грядами. Рафтерам приходится быстро принимать решения и реагировать на изменяющиеся условия, чтобы успешно преодолеть их. Это не только экстремальная активность для самих рафтеров, но и захватывающее дух шоу для зрителей. На соревнованиях часто собирается множество людей, чтобы посмотреть на смелость и мастерство участников, которые соревнуются на быстроту и точность управления плотом.
6 уровней сложности рек в рафтинге
Основная цель рафтинга заключается в преодолении препятствий, которые встречаются на пути по реке. Это могут быть камни, пороги с перепадами, сливы, валы, прижимы, бочки с обратным течением и др. Каждый участок оценивается по их количеству и сложности и получает соответствующую категорию по международной шкале. В зависимости от этого реки могут быть начального, легкого, среднего, трудного, очень трудного или экстремального уровня.
I уровень (отдых на воде)
Начальный уровень сложности – это реки с минимальным количеством препятствий и небольшой высотой воды. Они подходят для начинающих рафтеров, даже детей, и для тех, кто хочет просто насладиться красивыми пейзажами и спокойной ездой.
Примеры: Мста в Новгородской области, Шуя в Карелии.
II уровень (лёгкий)
Легкий уровень – это реки с небольшим количеством препятствий, но уже с более высоким уровнем воды. Они подходят для более опытных туристов, которые хотят немного больше адреналина. На таких локациях можно наслаждаться красивыми видами и преодолеть небольшие препятствия, но, несмотря на это, оставаться в безопасности и получать удовольствие.
Примеры: Верхняя Катунь в Алтайском крае, Вуокса в Ленинградской области.
III уровень (средний)
Средний уровень сложности – это реки с большим количеством препятствий и более высоким уровнем воды. Рафтерам на средних реках необходимо иметь хорошие навыки и опыт, чтобы справиться с такими условиями. Они должны знать, как правильно управлять лодкой и как быстро реагировать на изменения условий и направления течения.
Примеры: Чулышман в Алтайском крае, Инзер в Удмуртии.
IV уровень (сложный)
Трудный уровень – это реки с очень высоким уровнем воды и множеством сложных препятствий, таких как быстрые потоки, камни, валы, бочки. Рафтеры должны быть очень опытными иметь хорошую физическую форму. На таких реках можно получить максимальный адреналин и преодолевать серьезные испытания. Однако это также довольно опасно, и только профессионалы могут пытаться справиться с ними.
Примеры: Катунь (среднее течение) и Большая Катунь в Алтайском крае.
V уровень (очень сложный)
Очень трудный уровень – это реки с экстремально высоким уровнем воды и очень сложными препятствиями, такими как огромные валы и водовороты, камни. Для их преодоления рафтерам нужно быть профессионалами и иметь многолетний опыт.
Примеры: Катунь (нижнее течение) в Алтайском крае, Таранаки в Камчатском крае.
VI уровень (экстремальный)
К этому уровню сложности относятся реки, которые являются настоящим испытанием для самых опытных рафтеров. В них очень высокий уровень воды и особенно опасные препятствия. Рафтеры должны быть профессионалами и иметь большой опыт, а также хорошо знать свою команду и оборудование.
Одна из наиболее сложных рек в России - это участок VI+ сложности, который находится на реке Аргут на Алтае.
Правильный выбор одежды и снаряжения: что взять с собой на сплав на рафте
Перед началом сплава на рафте необходимо правильно подобрать одежду и снаряжение, чтобы быть готовым к любым погодным условиям и возможным непредвиденным ситуациям.
Если вы сплавляетесь с гидом или в рамках туристического маршрута, то подготовьте следующие вещи и экипировку и прислушайтесь к нашим советам, как выбрать снаряжение для рафтинга.
Одежда:
- Лучший выбор – специальная непромокаемая одежда для водного спорта, которая обеспечивает защиту от влаги и ветра.
- На верхнюю часть тела можно надеть неопреновую кофту или куртку, которая защитит от холода и влаги.
- На нижнюю часть тела можно надеть неопреновые или так называемые сухие штаны.
- Не забудьте про головной убор, который защитит от солнца и ветра на спокойных реках или шлем, который защитит на реках с бурным течением.
Обувь:
- Выбирайте обувь, которая обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью рафта и не скользит на суше.
- Лучше всего подойдут специальные неопреновые ботинки или кроссовки для водных видов спорта.
Снаряжение:
- Страховочный жилет – необходимая часть снаряжения на любом сплаве на рафте.
- Шлем – защитит голову от ударов о камни и другие препятствия на пути.
- Гермоупаковка – поможет сохранить вещи сухими.
- Солнцезащитные очки – защитят глаза от яркого солнца и брызг.
Жилет и шлем чаще всего выдают перед сплавом. Перед поездкой уточните, какие вещи предоставляет организатор, а какие нужно привезти самостоятельно.
Также не забудьте про запас еды и воды, средства защиты от комаров и других насекомых, а также средства личной гигиены, например, салфетки.
Если вы планируете самостоятельный сплав, то нужно особенно ответственно подойти к выбору как судна, так и снаряжения.
Рафт
При выборе рафта для сплава необходимо учитывать несколько факторов.
- Количество участников сплава. Рафты бывают разных размеров, поэтому необходимо выбрать тот, который подойдет по количеству людей.
- Условия сплава. Если вы планируете сплавляться по быстрой реке с множеством порогов и препятствий, то лучше выбрать рафт с более жесткими бортами и днищем. Если же вы планируете сплав по спокойной воде, то можно выбрать рафт с мягкими бортами и днищем.
- Материал рафта. Рафты могут быть изготовлены из разных материалов: PVC, гипалон, нейлон и т.д. У каждого материала есть свои преимущества и недостатки, поэтому необходимо выбрать тот, который подойдет именно для ваших условий сплава.
- Наличие дополнительных элементов. Некоторые рафты могут быть снабжены дополнительными элементами, такими как надувные сидения, подножки, ручки для удержания и т.д. Эти элементы могут сделать сплав более комфортным и безопасным.
- Бренд и качество. Лучше выбирать рафты от известных производителей, которые гарантируют качество и надежность своей продукции.
Весла
При выборе весел для рафтинга необходимо учитывать следующие факторы: их длину, материал, из которого они изготовлены, форму и вес. Длина весел должна соответствовать размеру рафта и росту гребца. Весла изготавливаются из прочного и легкого материала, такого как алюминий/пластик, карбон или композитные материалы. Форма весел обеспечивает максимальную эффективность гребли, а их вес – достаточную маневренность и контроль. Важно также обратить внимание на качество изготовления и надежность весел.
Шлем и подшлемник
При выборе шлема и подшлемника для рафтинга следует учитывать следующие факторы.
- Защита: Обязательно выбирайте шлем и подшлемник, которые соответствуют стандартам безопасности. Шлем должен иметь мягкую подкладку и защищать голову от ударов и травм.
- Размер: плотное прилегание к голове без сдавливания.
- Комфорт: отсутствие дискомфорта во время длительных сплавов или в жаркую погоду.
- Устойчивость к воде: она не должна впитываться в подкладку шлема.
- Вентиляция: достаточная, чтобы предотвратить перегрев головы.
“Спасконец (или морковка)
Спасконец, также известный как "морковка", является обязательным снаряжением для безопасного рафтинга. Простыми словами - это специальная плавающая веревка, собранная в компактный чехол, которая бросается выпавшему из плота человеку для того, чтоб втащить его обратно в рафт или вытащить на берег. Это надежный и простой в использовании аксессуар, который может спасти жизнь в опасной ситуации.
Одежда
Комплект одежды для сплава – это необходимое снаряжение для сплавщиков и любителей экстремального спорта. Он обеспечивает защиту от холода, ветра и влаги и позволяет сохранять тепло и комфорт при длительном пребывании на воде.
Мокрый комплект обычно состоит из следующих элементов:
Неопреновый костюм – это основной элемент мокрого комплекта, который предназначен для сохранения тепла тела в воде. Костюм имеет плотную посадку и защищает от холода и ветра.
Альтернативный вариант – сухие штаны и куртка. Это одежда из специального материала, который позволяет сохранять тепло тела и защищает от влаги.
Носки – это специальные неопреновые носки, которые также защищают от намокания и сохраняют тепло ног.
Неопреновые боты – это защита ног от холода и травм, которые могут возникнуть при ходьбе по камням или другим острым предметам на дне реки.
Перчатки или рукавицы – это элемент защиты рук от холода и травм.
Спасательный жилет – это важный элемент экипировки, который помогает сохранить плавучесть и поднимает тело на поверхность, если человек попадает в воду.
При подготовке к рафтингу необходимо учитывать, что вы будете находиться на воде в течение продолжительного времени. Поэтому важно взять с собой сухую одежду, которая поможет сохранить тепло тела и защитит от ветра и холода. Важно помнить, что сухая одежда должна быть упакована в водонепроницаемый мешок, чтобы она не промокла во время сплава на рафте. Также не забывайте о солнцезащитных очках и креме для защиты от солнца.
Обычно одежду берут по погоде: в летнее время это футболка и шорты, в прохладную погоду — неопрен или водонепроницаемая одежда + термобелье. Не забудьте про сухую обувь и носки!
Как выбрать гидрокостюм для рафтинга?
Гидрокостюм – это специальный костюм, который используется для защиты от холода и воды. При выборе гидрокостюма необходимо учитывать несколько факторов, чтобы он был максимально комфортным.
- Толщина материала. Гидрокостюмы бывают разной толщины, обычно от 2 до 5 мм. Чем толще материал, тем лучше он защищает от холода, но при этом может быть менее гибким и не таким удобным в движении. Выбирайте толщину материала в зависимости от температуры воды и погодных условий.
- Материал. Гидрокостюмы как правило изготавливаются из неопрена. Неопрен – это наиболее распространенный материал для гидрокостюмов, так как он хорошо защищает от холода и промокания.
- Размер. Гидрокостюм важно подбирать по размеру, чтобы он обеспечил максимальную защиту и комфорт. Он должен плотно прилегать к телу, но не стеснять движения.
- Дополнительные функции. У некоторых гидрокостюмов могут быть дополнительные функции, такие как защита от солнца, усиленные колени и локти, а также дополнительные карманы.
- Бренд и качество. Выбирайте гидрокостюмы от известных производителей, которые гарантируют качество и надежность. Это поможет избежать проблем с протечками и повреждениями материала.
При выборе гидрокостюма для рафтинга учитывайте все эти факторы, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант для ваших нужд.
Гид и чтение реки
Гид – это профессиональный специалист, который сопровождает группу на рафте и обеспечивает безопасность и комфорт во время сплава. Одной из важнейших задач гида является чтение реки и принятие решений на основе текущих условий.
Чтение реки – это процесс анализа течения воды, препятствий на воде, скорости и других факторов, которые могут повлиять на весь ход поездки. Гид должен уметь определить опасные участки, где есть риски, и принимать решения о том, как их пройти.
Опытный гид может определить сложность локации по многим признакам, таким как течение, наличие камней и других препятствий, а также по погодным условиям. Он также должен уметь оценить подготовленность группы и выбрать маршрут, который будет наиболее подходящим.
Чтение реки – это не только процесс определения опасных участков, но и понимание того, как использовать текущие условия для достижения максимальной скорости и комфорта. Гид должен уметь выбирать наиболее эффективный маршрут и использовать течение реки для экономии сил и времени.
Важно понимать, что чтение реки – это навык, который требует опыта и знаний. Для гида важно быть профессионалом, который прошел обучение и имеет достаточный опыт. У него должно быть необходимое оборудование, которое он умеет использовать для обеспечения безопасности группы.
Лучшие места и реки для рафтинга в России
Россия – это огромная страна с уникальными природными красотами, которые привлекают любителей активного отдыха. Каждый из этих регионов предлагает разные условия: от легких течений до опасных спусков. Независимо от того, какой у вас уровень опыта, вы обязательно найдете для себя подходящую реку в России. Вот некоторые из лучших мест и рек для рафтинга в России.
Карелия
Карелия – это один из лучших регионов в России для рафтинга. В этом регионе протекает множество рек, которые подходят для различных степеней подготовки. Вот некоторые из лучших мест в Карелии для рафтинга:
- Шуя – это одна из самых популярных рек для рафтинга в Карелии. Она привлекательна и для начинающих, и для опытных рафтеров. Шуя протекает через живописные леса и горы, что делает поездку еще более увлекательной.
- Суна – это еще одна популярная карельская река, которая подходит для опытных рафтеров, так как на ней присутствуют более проблемные участки.
- Вуокса – одна из самых крупных рек в Карелии. На реке есть участки с быстрыми течениями и порогами, которые требуют хорошей подготовки и опыта. Лучшее время для рафтинга на Вуоксе – это летние месяцы, когда вода поднимается достаточно высоко. В это время она становится более быстрой и интересной для поездки.
- Кереть – еще одна популярная река для рафтинга в Карелии. Кереть имеет длину около 180 км, что позволяет рафтерам выбирать самые разные участки в зависимости от подготовки. Наиболее популярные из них находятся в районе города Петрозаводск и на границе с Финляндией. Кереть протекает через красивые леса и горы, что делает поездку еще более увлекательной. В процессе вы сможете насладиться красивыми пейзажами и увидеть множество диких животных, таких как лоси, медведи и рыси.
В Карелии также есть множество других рек, которые подходят для рафтинга: Уксун, Кивач и Лахденпохья.
Урал
Рафтинг на Урале – это увлекательное приключение для любителей активного отдыха и острых ощущений. В этом регионе есть несколько рек, по которым можно сплавляться на рафтах.
Одной из самых популярных рек для рафтинга на Урале является Чусовая. Ее длина составляет около 500 км, сложность сплава – от II до IV кат. Это значит, что на Чусовой можно найти как участки с легким течением, так и сильные пороги с серьезными препятствиями.
Еще одной интересной рекой для сплавов на Урале является Тура. Ее длина составляет около 400 км, а уровень – от II до III кат. Тут можно насладиться красивыми пейзажами и преодолеть несколько порогов.
Также на Урале есть река Свияга, которая является отличным местом для начинающих рафтеров. Ее длина составляет около 150 км, сложность сплава – категория I-II. На Свияге можно полюбоваться живописной природой и преодолеть несколько легких порогов.
Байкал
Рафтинг на Байкале – это незабываемые впечатления и приключения для любителей активного отдыха и экстремальных видов спорта. Для этого на Байкале подходят несколько рек.
Одной из самых популярных рек для рафтинга на Байкале является Иркут. Ее длина составляет около 500 км, категория сплава – от II до IV. Иркут протекает через живописные места, такие как Байкальский заповедник и Тункинский национальный парк. Во время сплава можно увидеть красивые пейзажи, водопады, горные хребты и диких животных.
Еще одной популярной рекой для рафтинга на Байкале является Селенга. Ее длина составляет около 1000 км, уровень сплава – от II до IV. Селенга протекает через территорию России и Монголии и впадает в озеро Байкал. Во время сплава можно увидеть красивые пейзажи, горные хребты и диких животных.
Уровень сложности сплава на реках Байкала может быть разным, поэтому сюда приезжают все желающие – от начинающих до профессиональных рафтеров. Все зависит от выбранного маршрута и погодных условий.
Камчатка
Камчатка славится своими мощными реками, которые привлекают туристов со всего мира.
Одной из самых популярных рек для рафтинга на Камчатке является Толбачик с уровнем от III до IV по международной шкале. На протяжении всего маршрута есть порожистые участки с разным уровнем сложности. Сплав по реке Толбачик – это настоящий вызов для опытных рафтеров.
Еще одной популярной рекой для рафтинга на Камчатке является Авача. Здесь множество порогов и быстрых участков от II до III уровня по международной шкале. Все они позволяют насладиться красотой природы Камчатки и в разной степени ощутить адреналин.
Также на Камчатке есть реки более простого уровня, которые подходят для начинающих рафтеров. Например, Паратунка с участками от II до III категории сложности. Она представляет собой множество мелких порогов и участков с небольшими волнами.
Центральная Россия
Путешествие по регионам Центральной России идеально подходит для тех, кто хочет насладиться природой, не удаляясь от Москвы и Санкт-Петербурга. Большинство маршрутов здесь достаточно легкие, поэтому они подходят для людей без опыта, а также для семей с детьми и для тех, кто только начинает знакомиться с рафтингом.
Самые популярные реки Центральной России:
- Волга – полноводная река с широким руслом. Ее течение медленное, поэтому на многих участках приходится активно грести веслами. Для большей безопасности многие туристические компании используют на Волге рафты с моторами, которые можно использовать, чтобы быстро добраться до стоянки, если погода испортилась.
- Керженец – приток Волги в Нижегородской области. Подходит для спокойного сплава без подготовки, хотя есть несколько непростых порогов категории III.
- Пра – река в Рязанской области, которая привлекает туристов из-за того, что находится в Мещерском заповеднике.
- Судогда – еще один вариант для спокойного времяпрепровождения. По Судогде часто сплавляются на байдарках. Она протекает в Мещере, на территории Владимирской области.
- Ока – подходит для простого сплава и созерцания природы. Здесь нет особенных трудностей, но течение достаточно сильное, что позволяет не тратить много сил на греблю и получить много приятных впечатлений. По Оке часто сплавляются на байдарках, иногда – на катамаранах.
Начинающим рафтерам рекомендуется выбирать сплавы по рекам Рессета, Шерна, Нерль, Зуша и другим водоемам Центральной России.
Другие регионы России
Рафтинг возможен практически везде. В России множество рек, общая протяженность которых превышает 12 миллионов километров, что позволяет любителям сплавов наслаждаться этим видом активности в любых уголках страны. Ниже мы расскажем о нескольких местах, где любят сплавляться как профессионалы, так и новички.
В Якутии можно сплавляться по рекам Синяя и Лена без предварительной подготовки. Более опытные туристы предпочитают сплавляться по Чулману.
В Сибири новичкам подойдут Она и Нижняя Тунгуска, где сложность порогов не превышает II категории. Опытные рафтеры отправляются на Подкаменную Тунгуску, где есть участки уровня III. Для любителей более экстремальных маршрутов подходит Малый Енисей с участками категорий IV и V.
В Кировской области можно найти интересные реки, которые не требуют высокой подготовки. Самые популярные из них – Вятка и Немда.
На Чукотке есть несколько вариантов для начинающих рафтеров – например, Анадырь и Мечкерева.
Профессионалы отправляются в Приморский край за адреналином, где протекает Кема с препятствиями V категории.
Цены на рафтинг (рафтинг-туры)
Стоимость рафтинга в России зависит от многих факторов, таких как место проведения, продолжительность маршрута, количество участников и услуги, которые включены в стоимость. В среднем цены в России начинаются от 2000 рублей за человека за один день.
Самые популярные места для рафтинга в России – это Кавказские горы, Алтай, Карелия, Урал и Сибирь. В каждом из этих регионов есть множество турфирм, которые предлагают свои услуги по организации туров.
Стоит отметить, что цены на рафтинг в России могут варьироваться в зависимости от сезона: в высокий сезон, когда спрос выше, они могут подниматься. Они также могут различаться в зависимости от того, какие услуги включены в стоимость. Некоторые турфирмы предлагают полный комплекс услуг, включая проживание, питание и транспорт, в то время как другие предлагают только саму программу.
Техника безопасности
Чтобы избежать неприятных ситуаций и обеспечить общую безопасность, необходимо соблюдать определенные рекомендации, которые обязательны для всех. Прежде чем отправляться на рафтинг, тщательно изучите все правила, на реки выше I категории сложности отправляться на сплав желательно под руководством квалифицированного инструктора, который знает, как вести себя в любых ситуациях, вплоть до того, что делать если рафт перевернулся.
Первое и самое важное правило – это использование специальной экипировки. Каждый участник должен быть обязательно одет в спасательный жилет и шлем, а так же специальную обувью. Это позволит защитить тело и голову от ударов и травм.
Второе правило – это равномерное распределение веса на рафте, чтобы не нарушался его баланс и не создавались дополнительные сложности при маневрировании плота во время сплава.
Третье правило – это умение правильно пользоваться веслами. Они должны быть удобными и легкими, чтобы была возможность быстро и эффективно маневрировать. Поэтому важно знать, как выбрать весло, которое будет оптимальным для вас. Всегда помните, что весла необходимо держать обеими руками и не отпускать их во время движения.
Четвертое правило – это знание основных правил поведения на воде. Всем участникам следует знать, как правильно реагировать на различные ситуации: течение, наличие препятствий и т.д. Важно также уметь быстро и правильно реагировать на команды инструктора.
Пятое правило – это использование специальных сигнальных устройств. На случай, если рафт потеряется или возникнет другая опасная ситуация, необходимо иметь при себе сигнальные ракеты или свистки, чтобы привлечь внимание спасателей.
Рекомендации и советы новичкам
- Начните с легких маршрутов. Не пытайтесь сразу же отправляться на сложные трассы, если вы только начинаете заниматься рафтингом. Начните с простых маршрутов, чтобы научиться основам и привыкнуть к воде.
- Следуйте инструкциям гида. Если вы едете с гидом, выполняйте его инструкции. Он знает, как правильно управлять лодкой и как обеспечить безопасность всех участников.
- Не паникуйте. Если вы попали в трудную ситуацию, не паникуйте. Сохраняйте спокойствие и следуйте инструкциям гида.
- Учите своих друзей. Если вы едете с друзьями, убедитесь, что они знают, что такое рафтинг, и знакомы с его основами и правилами поведения на рафте.
- Не забывайте о безопасности. Она должна быть вашим главным приоритетом. Никогда не рискуйте своей жизнью ради адреналина.
- Наслаждайтесь природой. Рафтинг – это отличный способ проводить время на свежем воздухе и наслаждаться красотой окружающей вас природы.